Expo Santé

 

 

Chers amis, vous aimeriez savoir ce qu’est une Expo Santé, comme celle que nous produisons chaque année?  Voici votre chance!  Cette vidéo vous présente ce qu’est une Expo santé – elle a été réalisée à partir d’extraits de celles que nous avons fait en 2019.

Une Expo santé c’est un événement amusant qui explique comment 8 lois et habitudes peuvent aider votre santé globale.  ces 8 lois sont:

1- Le soleil (laisser le soleil caresser notre peau tout au long de l’année)

2- La nutrition (avoir un bon régime alimentaire)

3- L’air (bien respirer et prendre du bon air régulièrement)

4- L’eau (boire de l’eau et utiliser l’eau pour notre santé)

5- L’exercice (faites bouger ce corps!)

6- Le repos (ne pas s’épuiser mais donner du repos régulièrement à notre corps et notre cerveau)

7- La tempérance (prendre de ce qui est bon et laisser de côté ce qui est mauvais pour nous)

8- La confiance (avoir de la foi et croire en quelque chose contribue réellement à notre santé)